Dat alcohol schadelijk is voor de gezondheid, is een publiek geheim. De talrijke neveneffecten zijn niet op één hand te tellen. Recent uitgevoerd wetenschappelijk onderzoek trekt aan de alarmbel met een ontnuchterende vaststelling. Alcohol is schadelijk ook in klein hoeveelheden. Maar wanneer is alcohol schadelijk? Hieronder een kleine bloemlezing: hoe schadelijk is alcohol voor de gezondheid.
Is alcohol schadelijk voor je hersenen?
Algemeen wordt aangenomen dat wie meer dan twintig glazen alcohol per week drinkt, een groot gezondheidsrisico loopt. Het is zelfs zo dat de kans op hersenschade behoorlijk groot is. Dat uit zich bijvoorbeeld omdat je dingen nog maar vaag kan herinneren of dat nadenken over iets niet zo helder meer verloopt dan in het verleden. In het slechtste geval krimpen de hersenen. Bij mensen jonger dan veertig jaar kan die aandoening zich nog volledig herstellen wanneer met alcohol volledig wordt gestopt. Wie jaren overmatig alcohol drinkt, maakt een grote kans op blijvend hersenletsel. De hamvraag luidt: is alcohol schadelijk voor je hersenen? Het antwoord is volmondig ‘ja’. In die mate zelfs dat vroeg dementie kan optreden, beter bekend als het Korsakov-syndroom.
Wanneer is alcohol schadelijk
Wanneer overdrijf je? Dat hangt af van individu tot individu en wordt ook bepaald of je een vrouw of man bent. Onder de noemer matig drinken wordt verondersteld dat je als vrouw één glas per dag consumeert. Bij een man zijn dat dagelijks twee glazen. Meer dan drie glazen per dag bij vrouwen wordt geclassificeerd als zware drinker. Bij mannen is dat bij meer dan vier glazen. Alcohol is schadelijk wanneer je eerder genoemd aantal overschrijdt.
Alcohol is schadelijk ook in kleine hoeveelheden
Slecht nieuws voor wie denkt dat het drinken van een dagelijks glas rode wijn geen kwaad kan. Een groot recent wereldwijd wetenschappelijk onderzoek komt tot de volgende vaststelling: alcohol is schadelijk ook in kleine hoeveelheden. De onderzoekers geven grif toe dat matig drinken kan beschermen tegen hartziekten, maar dat het risico op ziekten zoals kanker, lever en pancreas door alcohol niet valt te onderschatten. Ook al is dat tot een strikt minimum herleid. Ze ontdekten dat niet-drinkers aanzienlijk minder kanker, infecties en soortgelijke aandoeningen ontwikkelden.
